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Pepa Claro

Nutrición educativa

¿En qué consiste el tratamiento?

Independientemente de si existe exceso de peso o no, todas las personas debemos comer de forma saludable para cuidar nuestra salud. En este tratamiento veremos qué aspectos necesitas modificar dentro de tus hábitos y te proporcionaremos las herramientas necesarias para ello.

¿Este tratamiento es para ti?

  • ¿Cuándo vas al supermercado te preguntas si los alimentos que eliges son la mejor opción? Te cuesta interpretar las etiquetas de los alimentos y terminas comprando alimentos que no son del todo sano.
  • Tu mayor problema es la falta de tiempo para cocinar por lo que terminas comiendo cualquier comida poco saludable que tienes por casa.
  • ¿No sabes cómo organizar un menú semanal que sea saludable?
  • Te gustaría aprender nuevas recetas con alimentos saludables.

Resultados del tratamiento

  • Aprenderás a reconocer que alimentos son saludables y cuáles no y a organizar tu despensa y nevera.
  • Elaborarás por ti mismo menús saludables, variados y apetecibles.
  • Sabrás interpretar las etiquetas de los alimentos y reconocer qué alimentos son sanos y cuáles no.
  • Mejorarás tus hábitos de vida

¿Cuánto cuesta el tratamiento?

El asesoramiento de educación nutricional, tiene un coste de 40€ la primera sesión, 30€ la segunda sesión y 20€ el resto de sesiones de seguimiento.

¿Cuánto dura este tratamiento? 

La duración del asesoramiento de educación nutricional es de 60 minutos la primera sesión y 30 minutos el resto de sesiones. El número total de sesiones y la duración del tratamiento en el tiempo, vendrá determinada por la situación personal y la evolución de cada paciente.

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