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Pepa Claro

Cervicalgia

¿Qué es la cervicalgia?

Dolor cervical, dolor en las cervicales, dolor de cuello, etc. La cervicalgia es una de las molestias más comunes que podemos sufrir hoy en día. La gran mayoría de los casos suelen deberse a malas posturas y malos hábitos, que generan sobrecargas en nuestros músculos. Puede haber otras causas más complejas que haya que consultar, aunque son menos frecuentes.

En ocasiones se trata simplemente de un de un dolor localizado en el cuello o también, de un dolor que se extiende hacia los brazos y a la espalda. También suele ser frecuente sentir nauseas y mareos, incluso adormecimiento en los dedos de la mano.

¿Cuáles son los síntomas habituales?

Los síntomas más habituales que se presentan cuando sufres cervicalgia son:

  • Dolor en la zona del cuello.
  • Dificultad o imposibilidad de mover el cuello.
  • Cefaleas.
  • Mareos.
  • Rigidez en el cuello.
  • Alteraciones en el equilibrio.
  • Sensación de hormigueo en el cuello y en los brazos.

¿Qué causa la cervicalgia?

A menudo, las actividades diarias son las responsables de sufrir una cervicalgia:

  • Pasar muchas horas delante del
  • La posición de la pantalla del PC muy alta o muy baja.
  • Mala postura mientras ve televisión o lee.
  • Adoptar mala posturas para dormir.
  • Realizar movimientos bruscos de cuello.
  • Los accidentes y caídas.
  • El estrés y las preocupaciones.

Tratamiento de cervicalgia

Es un tratamiento de fisioterapia totalmente individualizado para cada persona y progresivo en el tiempo, en el que se suelen utilizar la punción seca y la terapia manual, ambas muy beneficiosas para la relajación de la zona.

A rasgos generales se pueden establecer varios puntos a tener en cuenta:

  • Posiblemente habrá que reducir la actividad física para la recuperación sea más rápida y fácil, aunque el fisioterapeuta podrá aconsejar la realización de algunos ejercicios para el fortalecimiento de la zona.
  • Tu médico de cabecera podría recomendarte la toma de algún analgésico.
  • Utilizar mobiliario ergonómico en el trabajo, para evitar dolores de cuello y espalda.
  • Dormir de forma correcta, nunca boca abajo y con una almohada que se adapte a nuestro físico, se aconseja que no sea muy alta. Además de utilizar un colchón firme.

El tratamiento de fisioterapia para la cervicalgia tiene un coste de 35€ y una duración de  de 1 hora.

Puedes solicitar tu cita por teléfono, whatsapp o por el propio formulario de la web.